怎么知道得了痔疮？痔疮都有哪些症状？引发痔疮的原因有哪些？公牛配资
作为肛肠科的“常客”，一定要清楚自己的痔疮属于哪一种，只有搞清楚状况，才能彻底解决这个让人又疼又痒、坐立难安的痔疮！
来看看具体属于哪一类？
【内痔】
属于最常见的一种，长在直肠末端黏膜下。初期可能没啥感觉，顶多上完厕所有点小出血，颜色鲜红，不疼不痒的，很容易被忽视。但如果放任不管，肉球可能会脱出肛门外，一开始还能自己缩回去，到后面就只能用手推回去，再严重一点，后期肉球回收不回去。
【外痔】
外痔是能直接看到摸到的，一般会在肛门周围鼓出个小肉球，要是发炎了，会出现瘙痒肿痛的现象，走路、坐着都非常难受。而且外痔会刺激肛门周围的皮肤，分泌流出一些黏液，搞得肛门周围潮湿，非常不舒服。
展开剩余83%【混合痔】
是内痔和外痔的结合体，既有内痔的脱出、出血，又有外痔的疼痛、瘙痒。严重的时候，脱出的痔核卡在肛门外，又肿又痛，那滋味，谁经历谁知道。
不管是哪种痔疮，都和我们日常的生活习惯脱不了干系，久坐、爱吃辣、排便不规律……这些都可能是引发痔疮的“元凶”。
1、经常便秘
便秘是导致痔疮的最主要原因。应当减少便秘，因为便秘的患者会导致肛垫下移，痔静脉迂曲、曲张耻劣形成痔疮
2、长期腹泻
长期腹泻会引起腹压增大，排便次数增加，排便时间增多，肛门直肠频繁受到刺激，会导致血管扩张、充血，从而易引起痔疮的发生。
3、不良排便习惯公牛配资
有些人在上厕所的时候有玩手机看书的习惯，这样会使得排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而引发痔疮。
4、饮食不当
长期食用辛辣刺激性的食物会导致肛门部位充血，从而容易诱发痔疮。饮食过于精细，缺乏足够的纤维素，会导致大便干燥，也易引起痔疮。
5、怀孕
孕妇是痔疮的高发人群，这是因为怀孕随着胎儿的增大，腹压也随之增大，膨大的子宫压迫到直肠，会导致静脉回流受阻。从而易形成痔疮。
6、久坐久站
在工作或生活中经常久站、久坐，会影响局部血液循环，导致肛门部位的静脉回流受阻，从而容易形成痔疮。
要是发现自己有痔疮的症状，千万别害羞，及时护去干预护理才是关键！
一、温水坐浴舒缓法
每天坚持进行温水坐浴10-15分钟，注意水温控制在40度左右。不仅能促进患部血液循环，还能有效缓解痔疮带来的肿胀和不适。
二、排便习惯要良好
保持大便畅通无阻，避免便密或腹泻的发生。每次上厕所时间尽量不要超过5分钟，切记不要带手机，专心享受排便的过程。
三、便后清洁要干净轻柔
排便后，可以用温水轻轻冲洗肛门，也可以准备湿厕纸擦拭。既能保持肛门清洁，又能有效减少摩擦，防止出现二次伤害。
四、提肛运动做起来
适当运动可以促进肛门、直肠部位的血液回流。每天进行2次提肛运动（收缩与放松肛门动作），每次50下，约3分钟。这个小动作能帮你自我调整括约肌，减少痔疮静脉丛的淤血，改善局部血液循环。
五、外部护理不能少
痔疮是不会自愈的，只会越来越严重！越早干预越好！！痔疮可以用这个止净汀痔疮凝胶，是正规械字号的，在药监局官网都能查到备案，里面的卡波姆成分也是专门针对肉球的，质地很清爽，一点都不黏腻，涂着凉飕飕非常的舒爽！缓解瘙痒疼痛，内配导入管，内痔涂着也很方便啦。
六、饮食调理很重要
多喝水，多吃富含纤维的食物，如苹果、绿花椰菜、胡萝卜、梨子、豆类及全麦谷物等。这些食物能帮助软化粪便，预防便密的发生。同时，尽量避免食用油炸、辛辣与刺激性食物和调味品。
七、控制体重防痔疮
体重过重的人更容易患上痔疮。因此，要适时减重，避免因为肥胖而造成痔疮的困扰。通过合理的饮食和适量的运动来控制体重吧！
八、避免提重物和久蹲
搬运重物或进行费力的运动容易加重痔疮症状。同样地，长久保持蹲姿也会加重肛门的负担。因此，要尽量避免这些行为的发生。
希望痔疮自救指南有所帮助。让我们一起努力公牛配资，守护“菊部”健康吧！
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